Gesundheitsmangement

Einzel-Coaching bei Konflikten am Arbeitsplatz /
Individuelles Coaching und Trainingsprogramm

Coaching ist eine Einzelberatung für Menschen, die im Beruf oder Privatleben unter starken Anforderungen stehen und Unterstützung suchen.

Es geht darum, die eigenen Verhaltensmuster bewusst zu erkennen und sinnvoll zu verändern und die persönlichen Stärken und Ressourcen wieder zu entdecken und konstruktiv einzusetzen. In dem Coaching-Prozess wird gezielt die achtsamkeitsbasierte Haltung eingeübt.

Schwerpunkte:

• Stressmanagement
• MBSR Einzelcoaching
• Konfliktbewältigung
• Konfliktkompetenz systematisch steigern
• Berufliche Neuorientierung